Gezond Ontbijt

Een ideaal ontbijt voorziet je lichaam van alle belangrijke voedingsstoffen en energie. Hierdoor blijft  je suikerspiegel en het insulineniveau (insuline = vetopslag hormoon) binnen de normale waarden. Dit helpt je gedurende de dag het verlangen naar koolhydraatrijke voeding te vermijden.

Wat zit er in een Herbalife shake?

Fast food for smart people

Een  shake is zo gemaakt en zit vol met alle proteïne, gezonde vetten, vezels, vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft.  Met een Herbalife shake houd je je eetlust onder controle en verdwijnt de hunkering naar snelle (enkelvoudige) suikers (zoals snacks, koek, chocolade, gebak, junkfood, frisdrank, etc.) Je lichaam blijft in balans en gebruikt het eigen opgeslagen vet voor meer energie.  
Je lichaam gaat je opgeslagen vet verbranden in plaats van de (snelle) koolhydraten en je gaat afslanken.

Wist je dat…

• … als je het ontbijt overslaat, je eetpatroon gedurende de dag verstoord raakt waardoor je later op de ochtend kan gaan snoepen of snacken?
• … als je het ontbijt overslaat, je lichaam niet goed kan functioneren? Je krijgt in de loop van de dag last van futloosheid en concentratiestoornissen.
• … diverse onderzoeken aantonen dat een goed ontbijt het beste is om de dag mee te beginnen als je wilt afvallen en op gewicht wilt blijven ?
• … een uitgebalanceerd ontbijt de spijsvertering op gang brengt en daardoor de stoelgang stimuleert?
• … je lichaam 1 liter vocht gebruikt tijdens de nacht door transpireren en ademen? Daarnaast gebruikt je lichaam reserves van de vorige dag om zichzelf te herstellen. Je lichaam wordt daarom ‘s ochtends ‘leeg’ wakker en vraagt om nieuwe energie.